こんにちは☀
昨夜はこと座流星群だったそうですね☆
見てみよう～と思いながら子供寝かしつけたら
一緒に寝てしまいました( ;∀;)

さて昨日は揉み返しについて書きました！
揉みほぐしを受けるのが不安になった方、読んでいただければ幸いです(^^)

「ちゃんとしたやり方」って何でしょうね。
人によって圧し方ほぐし方は違うし、強さも違うし・・・
もみほぐしがきやすいという方もおられます。

揉み返しになりにくい圧し方ほぐし方（施術者目線）
①皮膚・筋に対して垂直に圧す
②圧すのは腕の力でなく、体重をかける
③強さだけでほぐそうとしない
④皮膚表面でグリグリしない
⑤コリをとらえたらグリグリせず、ジワーっと体重をかける
⑥コリばかりをほぐそうとせず周りもほぐす

受け慣れてる方だとちゃんとしたやり方か、そうでないか
わかるかもしれません(^^)

じゃあ受ける側はどうしたらいいの？ってなりますよね☆

受ける側は緊張せずに体の力を抜き切ることが一番大事です◎
初めてのお店や、受け慣れてない方だと力が入ることがあります。
でも、身体が緊張していると、
①体に力が入ってコリをしっかり触れない
②緊張している筋肉に圧をかけることで炎症を起こす
③施術者が慣れない方だと「これはハリだ」と思って無理に圧をかけられてしまう
④無理に圧されてしまう為、もみ返しがきやすくなる
など、リラックスしに来たはずが残念な結果になってしまいます( ;∀;)
痛い時は「痛い」とはっきり言ってくださいね✨

お客様がリラックスできるかはお店側次第！
お客様は思う存分リラックスして、疲れを吹き飛ばしましょう(^o^)／
リプラスは個人店舗ですので、他のお客様と会わないように
予約時間を調整しています☆
その点も含め、安心して来店して頂ければと思います☆

+＠他のお店に受けに行くこともあるのですが、
腰部のほぐす位置を間違ってる施術者が多いように思いました💦
ただ、私が絶対正しいということではないので、優しい目で読んで頂ければと思います(>_<) 近々、腰部について、揉みほぐしのいいところなどお話ししようかと思います！

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