こんにちは☀
早速ですが・・・
子育てでイライラしない方っていますか🤔?
いたら尊敬しかないのですが✨✨
子供はもちろんかわいいです!!
でもかわいいだけじゃないんですよね😣
昨日の夜は、目潰ししてくるし
帰り道は水たまりに突っ込むし、
早く支度してほしい時に限って遅いし・・・
イラっとして声を荒げてしまうときも🙄
でも、声を荒げて怒っても、子供には響いてないんですよね。。
親が怒った顔や、しょんぼりと悲しい顔をする方が、
効果大だそうです!
私の場合、怒った顔が怖くないのか効果ありませんが😑
なかなか難しいですが、
1に深呼吸、2に深呼吸、3に落ち着いて話す
私も頑張ります🙄
でもストレス発散はしっかりしましょうね🤗
気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
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