こんにちは☀
毎日暑い日が続きますが体調いかがでしょうか？
水分をたくさん摂ってばてないようにしましょう☆

さて女性特有のお悩み
・生理痛
・生理不順

ピルで楽になるという話も聞きますが
副作用を気にしてらっしゃる方も少なくないと思います💦

薬に頼らず、日々の生活を変える、それに加え
アーユルヴェーダを受け、生理痛を緩和するということも
一つの手段です💡（定期的に受けた場合）

というのも、
生理痛での腰痛の場合、腰の筋肉・臀部の筋肉を緩める、温めることで
緩和され、動きやすくなります☆
腹痛に関しては、お腹を温めることで緩和されやすくなります😌

不順に関しては人にもよると思うのですが
私の場合は、マッサージを受けた翌日に来た。
なんてことも若いころにありました💦
腰が張りすぎて、血流がとても悪い状態だったのです😖

レバーみたいな血の塊が出るという方・・・
病気が潜んでいる場合もあるので婦人科にはいっていただいた方がいいのですが、
リプラスで定期的（月1）に受けられているお客様は
アーユルヴェーダ受けてから（3回目以降くらい）レバーなくなった！少なくなった！
と喜んでくださっています✨
サラサラの血液になるだけで不快感なく過ごせます😌

※冷えは禁物
直にお腹を温める、温かいものを食べる・飲む

※アルコールは控えめに
身体を冷やしてしまう、経血量が増え貧血になりやすくなる

※甘いものを摂りすぎない
ホルモンのバランスが崩れやすくなります

※インスタント・出来合い物などは避ける
添加物が多いので血流が悪くなります

※凝り・ハリを放置しない
血流が悪い状態だと思うように値は出てくれません

マッサージを受ける場合は生理前がお勧めです💡
生理中に受けると経血量が増え貧血を招く恐れがあるので・・

しんどくて受けたい！でも生理中・・・という方は
一度リプラスに連絡しご相談ください😊

リプラス　075-748-1590

自分に合う施術者を見つけることは難しいですが
いかないと見つかりません・・・
一度足を運んでみてください😊

気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
当店を選んだことを後悔させない施術を致します(^^♪

・お得なポイントカード有（友達追加時、1ポイントプレゼント中✨）
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・アーユルヴェーダや揉みほぐしで体を軽く、毎日を元気に過ごしましょう！
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