さて、湿度も気温も高い毎日が続いていて、エアコンなしでは正直しんどい。
でも冷えすぎちゃう。身体もだるいし。
といった方が増えてきています…。
汗をかいた身体にエアコンの風があたると、
表面温度が下がり、そこから次第に身体の芯まで冷えていきます。
血流も悪くなってだるさも出るし、筋肉がガチガチになって痛みも出てきます。
気付きにくいですが意外と冷えやすいのはお尻！
お尻が冷えることで腰が冷えてきます。
腰が痛くなり、股関節の動きも悪くなる。
そうなると脚全体的がかたーくなってむくみやだるさにも・・・。
そんな時には、もみほぐしよりもオイルマッサージがおすすめです★
アーユルヴェーダオイルは身体の芯から温めてくれる作用もあるので
温泉上がりのようなポカポカが持続します。
何とも心地よい施術を試してくださいな♪
時間の取れる方はもみほぐしてからオイルマッサージをすることで
より血流が流れやすくなりますよ。
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一度ご連絡ください💨
自分に合う施術者を見つけることは難しいですが
いかないと見つかりません・・・
一度足を運んでみてください😊
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