秋らしくなってきて過ごしやすくなりましたね★

ですが、暑い夏を乗り切った身体が悲鳴を上げている方が多くおられるようです。

・だるい
・朝起きたらすでに疲れてる
・風邪っぽいが熱はない
・眠りが浅い

などで、疲れが取れ切らないようです。

アーユルヴェーダでは、ピッタ(火)からヴァータ(風・空)が優勢になりやすい季節となっていきます。

消化力が低くなり未消化物が溜まりやすくなることが考えられます。

また、乾燥しやすい、肩こりや頭痛が起こりやすい、空咳が出やすいなど、
身体のリラックスが必要になる季節です。

もみほぐし+アーユルヴェーダのセットコースが人気で、
施術が終わったころにはたいへんスッキリとしていただけてます★

生活の中で、ゆっくりしてる時間がない、少ないと感じている方は
ぜひお時間を作って身体をリセットしていくことをお勧めします♪