こんにちは(^^)/
雨が続きますね・・・
子供は大喜びですが、親はもう大変💦
無理せず休んでくださいね!✨
先日、お腹がとてつもなく痛くなり・・・
何か悪いもの食べたかな?と考えたのですが、特に思い当たらず
お腹を触るとすごく冷たい💦
これだ!と思い温めて布団に入りました( ;∀;)
除湿+扇風機!ハーフパンツをはいていたのでそれも冷えの元。
足元から冷え、お腹も冷たく・・
そりゃむくみの原因にもなりますわ。と反省。
長ズボンをはくようにしましたよ☆
冷えを甘く見ると痛い目見ます((+_+))
お腹が痛くなるだけでなく、むくみはもちろん
生理痛・不順や肩こりなど痛みが強くなったり、
妊娠もしにくくなったり・・・
女性は特に気を付けましょう☆
筋肉量が男性に比べて少ないので、リンパが流れにくく代謝も下がりがち!
私も気を付けます♡
雨でぬれた服や汗もそのまませず、着替えたり体を芯から温めてくださいね♪
気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
当店を選んだことを後悔させない施術を致します(^^♪
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アーユルヴェーダや揉みほぐしで体を軽く、毎日を元気に過ごしましょう!
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