こんにちは！
お盆は雨が続いていて、各地で被害がおきていますね・・・。
テレビで見ていて、つらい気持ちでいっぱいです。

身体を動かすどころではないと思いますが、
余裕のある方は動かしましょう！

湿気が多いとむくんで身体が重くなったり、
古傷が痛んだり、頭が痛くなったり、
消化力が弱くなったり・・・

不調が起きやすくなるのが梅雨の時期と、梅雨以外の雨の日☔
でも雨が降らないと困るし・・・

ということで雨に負けずに頑張りましょう♪

走る・激しい運動は自宅では難しいかと思うので、
お風呂で軽くマッサージをしたり、お風呂上りにストレッチ✨
腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みにも、ストレッチは効果的なのですが、
ダイエットにも向いてますよ( *´艸｀)

柔軟性のない私ですが、お盆で体重が増えたので頑張ります♡

気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
当店を選んだことを後悔させない施術を致します(^^♪

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