こんにちは😃
毎日、気温差が激しいですが、体調崩してませんか？
昼間はいいにしても、夜中の温度調整大変ですね💦

雨が降ると湿気が多いからドライにしたいけど、朝方になると寒いくらいに・・🥶
足元から冷えると、
むくみやすくなり、だるく重くなったり、
腰痛や肩こりなど痛みが増します💦
布団をしっかり着たまま寝れるといいのですが、
知らない間に脱いでしまってることも🙄

ドライにするにしても、直接風が当たらないようにしましょうね☆
そろそろエアコンなしでもいけそうですが、
昼間は30度なるときもあるので、上手に使い分けしましょう♪

気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
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