アーユルヴェーダのドーシャとは

アーユルヴェーダでは、「人間本来が持っているエネルギーのバランスが崩れることにより、
身体に不調を来たし、健康を損なう」と言われています。

エネルギーには風・空・火・水・地(土)の5つがあり、それを3つに分けたものをドーシャと言います。

想像してください☁
①風や空のイメージは?
→乾燥・ビューンって勢いのある風だったり、優しいふき方だったり変化がある・冷たい等
【ヴァ―タ】タイプ=乾燥肌(髪)・変化を好む・手足が冷える・動作が早い・想像力が豊富等

②火や水のイメージは?
→熱い・情熱的・火を消す等
【ピッタ】タイプ=理論的思考・情熱的・課題が困難なほど闘志を燃やす・明るく自信がある・消化力が強い等

③水・地のイメージは?
→冷たい・重い・静か等
【カパ】タイプ=太りやすい・全体的に冷たい・動きや話し方がゆっくり・温厚・怒りにくい等

少し特徴をあげましたが、なんとなくでも「私はこれかな」というものがありましたか?
ちなみに私はがっつりカパです・・・笑

そして、バランスが崩れるというのは、だいたいそのドーシャが多くなっていることを言います。
多くなっているドーシャを下げるために、何を食べたらいいか、生活する上でのアドバイスもしています(^^)
毎日の生活や、食べ物、季節や時間帯でも変化しているエネルギーを正常に保つお手伝いをさせて下さい!
まずは自分の体質を知ることから始めませんか?

過去に投稿した内容です🙇‍♀️

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一度ご連絡ください💨

自分に合う施術者を見つけることは難しいですが
いかないと見つかりません・・・
一度足を運んでみてください😊

気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
当店を選んだことを後悔させない施術を致します(^^♪

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