お花が綺麗に咲く季節に入ってきましたが、お鼻はつらくなる季節に・・・。
花粉の種類によっては症状が現れる時期が違いますが、
早めの対策としてできることをご紹介します★
春は冬にためこんだ冷たく重い≪カパ≫エネルギーがあふれ出す時期でもあるので、
身体にだるさが出やすかったり、眠気が出やすくなったり・・・。
お顔や身体のむくみにも現れ、花粉症や鼻炎にも関係があるといわれています。
・早寝早起きを心掛ける
・甘いものや脂っこいものは避ける、食べ過ぎない
・冷やさない
・朝のうちに散歩や身体を動かす
・苦味・渋味・辛味のあるもの(旬のもの)を食べる
など、生活の一部に入れてみて下さい♪
目のかゆみや灼熱感は≪ピッタ≫が増えて起こる不調です。
４月に入り気温が高くなると増えやすいのでご注意を・・・。
アーユルヴェーダは体質に合わせて施術やオイル選びをするので、
春の不調にもおすすめです★
くしゃみ・鼻すすりなどでの頭痛、背中コリ、だるさやむくみ解消にも★
気温の変化で、体調を崩しやすいので温かいからと言って薄着をしすぎず、
脱ぎ着できる上着などで調節してください♪
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営業時間外でも調整できる場合がございますので
一度ご連絡ください💨
自分に合う施術者を見つけることは難しいですが
いかないと見つかりません・・・
一度足を運んでみてください😊
気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
当店を選んだことを後悔させない施術を致します(^^♪
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