こんにちは☀今日も気持ちの良い天気✨
昨日は保育園の帰りに、雨に降られました☔
朝夜はまだまだ冷え込みますね💦
上着で調整して、風邪をひかないようにお気を付け下さい(^^)

昨夜はすることがあったので、
夫に息子を寝かしてもらいました！
最初はぐずぐず言ったり泣いてたものの、
私が寝かす時よりも早く静かになり・・・
なんでやねん！って突っ込んでしまいましたが、、
たまには誰かに頼って、少しでもフリーの時間ができると
気が楽ですね✨気分転換にもなります(∩´∀｀)∩

育児は楽しいけど、楽しいばかりじゃないので、
休息も必要としてくださいね☆
私はダメダメかもしれないけど、怒ってばかりで
人にも頼りっぱなしです(・∀・)笑
そうでもしないと余裕がないので、体にも悪いです(;O;)

抱っこで肩が痛い、反り腰になる、腰痛、産後の足のむくみ等
育児をしていると様々な不調が現れます。
早めに対処しておかないと年齢を重ねるたびに、
もっとひどくなったり、ゆがみも出てきます💦
お子様と離れたくないかもしれませんが、
ご家族にお子様を見てもらってリフレッシュ・リラックスしてくださいね☆

揉みほぐしだと、短時間でもすっきりするのでお勧めです(^^)
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