こんにちは☀
月に一度の日曜オープン日！
元気に開けてます🤗

最近は息子のイヤイヤが増えてきて、
私のイライラが増えてきております・・・笑

誰にでも子育てや家庭でのイライラ、仕事でのイライラなどあると思うのですが、
そんな時には、ぜひ深呼吸しましょう✨

酸素を体内に取り入れると・・・
・血圧の安定→リラックス効果→睡眠の質があがる。
・血流がよくなる→コリや冷えの改善に。
など、メリットがあります！

鼻から5秒かけて息を吸い（お腹が膨らむのを感じながら）、
口から5秒かけて息を吐き切る（お腹をへこませながら）。
×10回‼

これだけなのですが、意外としんどいです🙄
ストレスがたまったときや、寝る前に試してみてください♪

ダイエットにも向いてるので、私は頑張ってみます🤩

気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
当店を選んだことを後悔させない施術を致します(^^♪

・お得なポイントカード有（友達追加時、1ポイントプレゼント中✨）
　→最初の特典は、一度来店すると次回10分無料🎁！あとはお楽しみ♡
・お友達のみのキャンペーン実施予定✨
・気軽に予約、問い合わせができる✨

低価格・高品質な施術を実現✨プライベート空間で他のお客様と会いません☆
アーユルヴェーダや揉みほぐしで体を軽く、毎日を元気に過ごしましょう！
左京区でリラクゼーションサロンをお探しの方はぜひリプラスへ