こんにちは！
9月に入った途端、雨続き・・・
気分がどよんとしますが、楽しいことを考えてリフレッシュしていきましょう(^^)/

さて、女性には「生理」がありますが、生理痛は人それぞれですよね？
痛みがない人から、腹痛・腰痛や頭痛が出る人、動けないくらいひどい人もいます。
私は腹痛が昔からあったのですが、出産後は楽になるよ～と言われ、
期待してたら、なぜかひどくなってる・・・
子育てもあるのに勘弁してほしいです💧

では、緩和する方法はあるのか？ということで、
少し紹介します☆

①下腹部を温める
②足湯をして下半身から温める
③我慢せずに横になってリラックス
④鎮痛剤をうまく利用する

※動けないくらい辛い方は一度病院で診察してもらってくださいね！

女性は特に冷え性がありますので、
それを改善していくと少しマシになるのかなと思います。

リプラスのアーユルヴェーダでは、温める作用のあるオイルがあり、
冷えからくる生理痛に特におすすめです☆
体内からのじわじわと温まっている感覚は温泉上がりのような気持ちよさ✨
（生理開始から３日間の方は、お断りしております）

毎月のことなので、少しでも快適な生活を送りましょう♪

気持ちよくほぐれる、体も軽くなる、
当店を選んだことを後悔させない施術を致します(^^♪

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