毎年やってくる花粉の季節。
いよいよですね・・

ここ2年ほど、マスク生活のおかげか
私は少しマシですが皆様はいかがでしょうか？

鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ、発熱など
症状は様々ですが、
鼻水、鼻づまり、くしゃみはアーユルヴェーダでいうカパが乱れている状態、
目のかゆみ、発熱はピッタが乱れている状態と考えます。

乱れているというのは、ほかのエネルギーに比べ、
そのエネルギー（ヴァータ・ピッタ・カパ）が増えすぎているということです。

乱れた（増えた）エネルギーバランスを整えることによって、
健康な状態を取り戻す、ということが
アーユルヴェーダの目的です☆

一度やっただけで戻るわけではなく、続けることによって
より良い状態にしていきます。

花粉症の症状が現れると、消化力の低下が起こり、
代謝にも影響が出てきます😣

消化力、代謝を正常に戻すために
アーユルヴェーダを受けていきましょう。

コリにもアプローチしますので、スッキリしますよ☆

次回、乱れたドーシャに対する改善法を
お伝えしようと思います🤗

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