「普段から姿勢の悪さに気付いてるんですが背中がつらいです・・・」
とのことで施術開始。
肩から腰に降りていくときに「そこです!そこ!」と言われた位置。
・・・胃の後ろですね。
「冷たいものを飲んだり食べすぎてませんか?」
「食べる時間がバラバラではないですか?」
「油物とりすぎてませんか?」
と深堀していくと、「毎日アイス数本食べてます…」とのこと。
食べ物だけでなくエアコンでも内臓冷えしてしまうので注意が必要です。
冷たいものを摂らないでください!とは言いませんが、
食事の時には火を入れた温かい食べ物をしっかりと胃に入れて
胃が疲れないようにしてください★
アーユルヴェーダはマスタードオイルを使ったものもあるので、
体内からポカポカと温めてくれますよ♪
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